Станьте сильнішими, витривалішими та впевненішими завдяки комплексній програмі і професійній підтримці.
Зробіть замовлення на “Combo Challenge” і отримайте 1 індивідуальне заняття безкоштовно!
Ми – колектив сертифікованих тренерів і дієтологів, які створюють атмосферу довіри і постійної мотивації для чоловіків будь-якого віку. Наша місія – допомогти вам безпечно і стабільно розвиватися, досягаючи неперевершених результатів.
Кожен учасник отримує персональний план з урахуванням цілей, часу і фізичних особливостей, щоб ви могли зосередитися на найважливішому – прогресі та якісних змінах.
1. Початкова оцінка: тестування рівня, визначення вашого старту і постановка плану.
2. Базова сила: освоюємо важливі силові вправи, розвиваємо рельєф і витривалість м’язів.
3. Інтервали й кардіо: поштовх для швидкого росту і збереження низького відсотку жиру.
4. Корекція харчування: працюємо з дієтологом над ідеальним меню, аналізуємо прогрес і вносимо зміни.
«Вже після першого місяця я побачив зміни в рельєфі рук, а витривалість просто здивувала»
«Ніколи раніше не пробував інтервальні тренування. Тепер відчуваю, що можу більше, ніж думав!»
«Дієтолог порадив кілька коректив у раціон – і процес пішов. Позитивні зміни бачу щотижня»
Поєднуючи різні види навантажень, ми даємо організму повну стимуляцію для росту і витривалості. Збалансоване харчування та контроль відновлення закріплюють ефект, роблячи результат надійним і довготривалим.
1 місяць занять
Що входить:
Початковий тест і фокус на базових вправах,
3 заняття на тиждень (групові),
1 консультація з дієтологом.
Ціна: 900 грн
3 місяці (силовий+інтервальний)
Що входить:
4 тренування на тиждень,
Регулярні перевірки результатів,
2 персональні корекції раціону.
Ціна: 2300 грн
2 місяці HIIT-протоколів
Що входить:
До 5 занять на тиждень (інтервали + кардіо),
Контроль змін щотижня,
Поради з відновлення.
Ціна: 1800 грн
6 місяців (персональний план)
Що входить:
Індивідуальні тренування та звіти,
Поглиблений силовий цикл,
Додаткові консультації дієтолога.
Ціна: 4500 грн
12 місяців розширеного циклу
Що входить:
Повна програма (силова+кардіо+інтервальна),
Необмежені консультації,
Пріоритетний графік занять.
Ціна: 8000 грн
Безліміт + особистий менеджер
Що входить:
Персональна зала та тренер 24/7,
Тижневі ревізії раціону,
Усі преміальні методики.
Ціна: 15000 грн